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高血压病是生活中比较常见的一种心血管疾病，是一种导致全球死亡率和残疾率比较高的疾病，也是通过科普宣传、改变不良生活习惯、可防可控的疾病。预防高血压病的发生，及时发现血压升高，有效控制血压可以显著减少心脑血管并发症。近年，青少年患高血压病的情况并不少见，年轻人高血压病发病率呈明显上升趋势。那么，青少年如何防治高血压病呢？

为了让大家认识到高血压对人体的危害，导致因素以及如何预防高血压病，校团委下属的岐药协会于2023年11月7日在必赢nn699net人体生命科学馆举办高血压病科普活动。

本次科普讲座由付舒嫄，闫畅两位同学主持完成，冯培勋老师现场指导。主要从以下四个方面给大家科普高血压病：1.高血压病的基本知识：什么是高血压，高血压的表现与严重程度分级，正常血压和理想血压分别是多少；2.高血压病的致病因素：压力大，血脂高，经常熬夜，过度肥胖等原因；3.高血压病的六大误区：血压正常就可以停药，年轻人不会得高血压病，频繁更换降压药，老年人血压高可以不用治疗，没有症状就不用治疗，不需要定期测量血压；4.高血压病患者的自我调理：心情舒畅，饮食清淡，合理休息，适量运动，控制体重，常测血压，坚持服药。

通过本次科普，使同学们对高血压病有了新的认识，为他们在全国高血压日参与活动，宣传高血压病知识和防御起到很好的作用。